Bem-Vindo
Terapia Cognitiva-Comportamental com a Psicóloga Gabriela Helena

Sua saúde mental está em boas mãos

Sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental

Orientando você nesse caminho

A terapia cognitiva-comportamental busca olhar os pensamentos do paciente, para que através da ressignificação e autoconhecimento sejam produzidas mudanças nos comportamentos, e no estilo de vida. Cada transtorno e queixa possui técnicas específicas para o tratamento, sigo aquelas com melhores evidências científicas para que você tenha acesso a tratamentos com maior eficácia.

No meu consultório trabalho com o paciente de modo colaborativo, para juntos produzirmos mudanças em direção aos objetivos terapêuticos estabelecidos.

"Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos."

Aaron Beck

Tipos de atendimentos

Atendimento Presencial

Realizo atendimentos presenciais em um aconchegante consultório na região de Santos, SP.

Atendimento Online

Realizo atendimentos online para pacientes de outras localidades ou que se adaptam melhor a essa modalidade

“Procurei a psicóloga Gabriela Helena em um momento muito difícil e com a ajuda dela consegui melhorar muito. É uma profissional excelente, gostaria que todos tivessem a oportunidade de ter esse tipo de tratamento.”

R.C, - 56 anos