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Psicóloga Gabriela Helena Autiero da Costa
CRP: 06/189056


Gabriela Helena A. da Costa
8 de jul. de 20242 min de leitura
A Importância da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para Adolescentes
A adolescência é uma fase de transição crucial na vida, marcada por intensas mudanças físicas, emocionais e sociais. Durante esse...
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Gabriela Helena A. da Costa
8 de jul. de 20242 min de leitura
Superando a procrastinação com a Terapia Cognitiva-Comportamental
Superando a procrastinação com a Terapia Cognitiva-Comportamental A procrastinação é um comportamento comum que afeta cada vez mais...
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Gabriela Helena A. da Costa
8 de mar. de 20232 min de leitura
Ansiedade: por que eu sinto ela?
No mundo atual, em que muitas informações vão e vem rapidamente, e somos cada vez mais incentivados a sermos multitarefa, se tem vivido...
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Gabriela Helena A. da Costa
6 de mar. de 20232 min de leitura
Por que temos Depressão?
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Gabriela Helena A. da Costa
6 de mar. de 20233 min de leitura
Quando devo procurar a terapia?
Enfrentamos muitas situações na vida de estresse, medo, conflitos interpessoais que ativam sentimentos de ansiedade, tristeza e...
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