Tida como “o mal do século", a depressão tem se tornado um dos transtornos psicológicos mais frequentes. Sua causa é multifatorial e está relacionada a:
-Fatores genéticos ligados à história familiar com o transtorno;
-Biológicos relacionada à alteração nos neurotransmissores da serotonina, noradrenalina e dopamina, responsáveis por produzir a sensação de bem-estar e felicidade no corpo;
-Histórico particular da pessoa, como a vivência de traumas na infância, situações de violência, humilhação;
-E situações gatilho estressoras como a perda de um emprego, a perda de alguém, o término de um relacionamento e dar à luz.
Embora, muitas vezes, confundida com a tristeza, por conta do humor deprimido que a pessoa com o transtorno apresenta, ela não é igual ao sentimento de tristeza; a emoção da tristeza é comum a todos, e é experimentada diversas vezes ao longo da vida, porém ela se refere a um evento específico e dura apenas por um tempo relativamente curto.
Já na depressão, a pessoa experimenta o estado de humor deprimido a maior parte do tempo por pelo menos 2 semanas ou mais. Atrelado a isso é comum o sentimento de desânimo, falta de energia, distúrbios no sono e no apetite, dificuldade para se concentrar e desesperança. É comum também a pessoa com depressão apresentar pensamentos de si mesma como sendo um fracasso, não merecedora de ser amada e culpada por não realizar tarefas como antes. Essas são percepções comuns em pessoas com depressão e a Terapia Cognitiva-Comportamental trabalhará para reestruturar essa percepção e construir mudanças em direção aos objetivos do paciente.

O tratamento da Depressão através da Terapia Cognitiva-Comportamental
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